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如果您不想通过手机号码验证注册QQ，您可以选择使用其他注册方式，例如使用邮箱注册。以下是使用邮箱注册QQ的步骤。

1、打开QQ官网或App，点击“注册”按钮。

2、在注册页面选择“邮箱账号”注册。

3、输入您的邮箱地址并设置密码。

4、按照提示进行后续操作，完成注册。

使用邮箱注册也需要进行验证，可能需要您点击验证链接或者输入验证码来验证邮箱地址，如果您不想接收验证码，可以尝试联系QQ客服，询问是否有其他注册方式，为了账号安全，验证是必不可少的一环。